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Arena Condition

AM 9:10  Temperature 5℃  Humidity 50% 晴れ  December 7,'17(Thursday)


 毎日良いお天気で何よりです。


 馬場は、ベストコンディションです。


 準備運動におけるストレッチやバランスワークをするときに、最優先事項は構えです。


 構えとは、ポジショニングともいえることで、レインハンドを真上に持ち上げる体勢をとったときのライダーの上体は、レインハンドを上に掲げた方を向きます。この姿勢でできるシートポジションを保ちます。

 このシートポジションとは、レインハンドを真上に持ち上げていないときもこの姿勢を維持することが重要なのです。


 この姿勢をとることによって、ストレッチやバランスワークをすると、絶えず後肢のエクステンドを求めていることになり、自然に後肢の踏み込みが深くなってしまうのです。


 是非、試してみては如何でしょう。


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