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Arena Condition

AM 9:15  Temperature 5℃  Humidity56% 快晴  December 6,'17(Wednesday)


 昨日は、とても暖かでしたが、日が暮れるにつれて冷え込み昨夜から今朝にかけてとても寒くなりました。


 プランターの紫蘇に白い小さな花が咲き実がなってきました、霜が降りる頃には葉が黒くなり、、やがて地上茎が枯れてなくなります。また葉の緑が残っていますが、そろそろです。


 馬場は、ベストコンディションです。


 さて、連日良い天気が続きますので、トレーニングが進みます。


 ピーチアップのための構えがとても重要です。色々なエクササイズやストレッチにおいて、予めこの構えで騎乗することによって、効果は全く違うものとなります。

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